管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高热量饮食:术后患者可能出现体重下降,因此需增加热量摄入。每天可供给约30-35千卡/每公斤体重的能量,根据个体需求调整。
2.高蛋白质摄入:蛋白质是机体修复的重要组成部分,建议每日摄入1.2-1.5克/每公斤体重的蛋白质。可选择瘦肉、鱼、蛋、豆腐和乳制品等优质蛋白质来源。
3.易消化食物:初期以半流质或糊状食物为主,如米粥、燕麦粥、浓汤等,逐渐过渡到软质固体食物。避免粗纤维食物如芹菜和韭菜,以减轻消化负担。
4.少食多餐:将传统的三餐制改为少量多餐,每天进食5-6次,以减少胃部压力和促进营养吸收。
5.防止反流:进食后尽量保持上半身抬高30°,避免卧床立即躺平。限制油腻食物、咖啡因、酒精的摄入,这些可能加重反流症状。
6.充足维生素和矿物质:确保每日摄入蔬菜水果,提供充足的维生素和矿物质,必要时可考虑补充综合维生素制剂。
术后饮食不仅要满足营养需求,还要根据术后恢复阶段进行调整。合理设计饮食有助于促进愈合,提高生活质量,并预防并发症。
