韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免使用受伤的肢体,以减少进一步损伤。此时应限制相关活动,尽量保持关节静止。
2.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每隔2至3小时进行冰敷。每次持续15至20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
3.加压:使用弹性绷带或护具对肘部进行加压包扎,有助于控制肿胀。不过,注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将患肢抬高至心脏水平之上,有助于减轻肿胀。可以在坐卧时用枕头支撑患肢。
5.观察症状:密切监测肘部的疼痛、肿胀程度以及功能恢复情况。如出现剧烈疼痛、明显畸形或功能障碍,应立即就医,以排除骨折或其他严重损伤。
这些步骤是针对轻微撞击后的处理。如果怀疑有严重损伤,及时寻求医疗服务非常重要。
