武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.姜的主要活性成分是姜辣素,它在加热过程中可能会发生变化,但其抗氧化和抗炎特性仍然存在。这意味着即使冷却,炒姜依旧具有缓解炎症和提供抗氧化保护的作用。
2.研究显示,热处理可能会影响一些挥发性油的浓度,这些油在新鲜姜中占有重要地位。即使这些油减少,姜中的其他成分如姜辣素仍然能够发挥药效。
3.炒过的姜,其纤维结构可能有所改变,从而影响消化吸收速度。冷却后,这种纤维结构的变化不会显著影响其疗效。
炒过的姜即使冷却后还能保持一些关键的健康益处,因此可以继续使用以获得相关药效。
