陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.屏幕光线对皮肤的影响:手机屏幕发出的蓝光会直接影响皮肤,尤其是眼周肌肤。长期暴露在蓝光下可能会加速皮肤老化,使眼袋更加明显。
2.姿势和疲劳:通常使用手机时,头部向下倾斜,可能导致眼周血液循环不畅,加剧水肿和黑眼圈。用眼过度会导致眼部肌肉疲劳,增加眼袋形成的风险。
3.睡眠质量:过度使用手机可能影响睡眠质量,从而使身体无法有效修复和排毒,导致眼袋的出现。
4.压力和紧张情绪:长时间使用手机可能增加精神压力和紧张情绪,这会对皮肤健康产生负面影响,并可能导致眼袋的出现。
为了保护眼睛和皮肤,建议适度使用电子设备,保持良好的坐姿,并确保充足的睡眠以减轻眼袋出现的风险。
