骨质关节炎能否通过日常按摩得到改善

2025-10-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:骨质关节炎无法通过按摩根本改善,但按摩可以在一定程度上缓解症状。虽然按摩不能逆转或治愈骨质关节炎的病理变化,但它可以作为一种辅助疗法,帮助减轻疼痛和肌肉紧张,提高生活质量。

1.骨质关节炎是一种退行性关节疾病,主要特征是关节软骨的退化和磨损,常见于膝、髋、手指等负重或频繁活动的关节。全球约有10%男性和18%女性超过60岁的人群受到影响。

2.按摩可能通过以下机制对骨质关节炎产生积极影响:按摩可以促进血液循环,增加关节周围组织的氧气供应和营养物质交换;第二,通过放松肌肉和减少肌肉痉挛,按摩可能降低因肌肉过度紧张引起的关节压力;第三,按摩可能刺激内啡肽的释放,内啡肽是一种天然止痛物质,能够缓解疼痛感。

3.有研究表明,定期进行专业按摩可以有效减轻膝关节骨质关节炎患者的疼痛水平,并改善其僵硬感和功能状态。但应注意选择合适的按摩技术,避免过度施压,以免加剧炎症反应。

虽然按摩有助于缓解骨质关节炎的症状,但并不能替代其他治疗方法,如药物、物理治疗和必要时的手术干预。在考虑按摩时,应咨询医生以确保其安全性和适用性。

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