刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分补充:肠胃炎常导致脱水,因此需要确保摄入足够的液体。可以饮用电解质水或口服补液盐,以帮助恢复体内平衡。
2.清淡饮食:尽量选择容易消化的食物,例如米粥、蒸熟的蔬菜或者吐司,避免油腻、辛辣及刺激性的食物。
3.休息:充分的休息有助于身体自我修复和免疫系统对抗感染。尽量减少活动,并保证良好的睡眠。
4.药物治疗:可考虑使用非处方止吐药物来缓解恶心症状,但应首先咨询专业医师,以避免可能的副作用。
以上措施能够帮助缓解肠胃炎引起的不适,并促进康复。若症状持续或加重,应及时就医以获得进一步诊断与治疗。
