如何治疗近视患病率上升至52.7%的情况

2025-10-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视患病率上升至52.7%提示需要采取多方面措施来预防和治疗。增加户外活动时间、合理使用电子产品及早期矫正是改善近视的重要方法。

1.增加户外活动:研究表明,每天增加两小时的户外活动能显著降低儿童和青少年的近视风险,建议每天至少保证一到两小时的户外活动时间。

2.控制电子产品使用:长时间近距离使用电子屏幕是导致近视的重要因素。建议每次使用电子产品不超过30-40分钟,并注意间隔休息,让眼睛得到适当放松。

3.提供良好的阅读环境:保持适当的照明和阅读距离,避免在昏暗或光线过强的环境中阅读。书本与眼睛之间的距离应保持在30-40厘米左右。

4.定期眼科检查:对于儿童和青少年,建议每6个月进行一次眼科检查,以便早期发现近视并及时采取矫正措施。

5.合理饮食:富含维生素A、C和E的食物以及富含锌和铬等微量元素的食品,有助于保护眼睛健康。

6.使用矫正工具:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜能有效矫正视力,并减缓近视的发展。角膜塑形镜也可用于延缓近视进展。

通过这些措施,可以有效减少近视发生的概率,并控制近视度数的加深,从而降低患病率。

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