如何进行骨折消肿的按摩手法

2025-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:骨折消肿的按摩手法需要谨慎进行。一般情况下,建议在专业医师指导下操作。其目的是促进局部血液循环,加快瘀血吸收,从而达到消肿效果。以下是一些常见的注意事项和方法:

1.初期不宜按摩:在骨折后的急性期(通常为受伤后48小时内),由于组织损伤严重,此时不宜进行按摩,以免加重损伤。

2.热敷辅助:在急性期过后,可以结合温热毛巾或热水袋对骨折部位进行热敷,每次15-20分钟,每天2-3次。这有助于放松肌肉和促进血液循环。

3.轻柔推拿:当获得医生许可后,可进行轻柔的按摩。动作要轻缓,以避免导致二次损伤。可以使用指腹或手掌,用环形或直线方式轻轻推动周围组织。

4.按摩频率和时间:每天进行1-2次,每次5-10分钟。遵循渐进原则,根据个人恢复情况调整频率和时间。

5.配合其他治疗:可同时进行适当的功能锻炼以及其他康复治疗,如理疗等,以促进整体康复。

在具体实施过程中,需要根据患者自身情况以及医生的建议来调整方案。一旦出现疼痛、肿胀加重等不适反应,应立即停止按摩并咨询医生。

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