王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.黄桃属于水果类,含有天然糖分。每100克黄桃约含有8-12克糖分,具体含量可能会因成熟度和品种而有所不同。糖尿病患者在食用时需将其糖分计入每日糖摄入总量中。
2.冰冻黄桃瓣的制作过程中通常不添加额外的糖分,所以相较于罐头黄桃更为安全。但在选购时仍需确认产品标签,确保无添加糖和其他高热量成分。
3.建议糖尿病患者每日水果摄入量为200-350克,在此范围内合理分配不同种类的水果,以平衡营养摄入并有效控制血糖。
4.糖尿病患者应在医务人员指导下,根据个体血糖控制情况调整饮食计划。在食用冰冻黄桃瓣后,可通过监测血糖变化评估其对身体的影响。
冰冻黄桃瓣含有一定量的天然糖分,糖尿病患者宜在控制总体糖摄入的前提下适量食用,以保持血糖稳定。多加注意产品成分及个人血糖反应是维持健康的重要环节。
