沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于169厘米(即1.69米)的身高,如果目标BMI在18.5到24.9之间属于正常范围。
2.例如:
如果BMI为18.5,体重约为:18.5×(1.69)^2≈52.8公斤
如果BMI为24.9,体重约为:24.9×(1.69)^2≈71.1公斤
3.对于169厘米的身高,标准体重范围大致在52.8至71.1公斤之间。
需要考虑个体的肌肉量、骨密度等因素,因此标准体重仅作参考。保持健康的生活方式和均衡的饮食更为重要。