徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肩井穴:位于肩部,在大椎与肩峰连线的中点,是常用的舒筋通络的穴位之一。
2.曲池穴:位于肘关节微屈时,肘横纹外侧端凹陷处,为手阳明大肠经穴位,有助于缓解上肢麻木。
3.外关穴:位于前臂背面,腕横纹上2寸的位置,属于手少阳三焦经的一部分,常用于改善上肢疼痛和麻木。
4.合谷穴:位于手背,第1、第2掌骨间隙的中点处,是一个常用于手和上肢问题的穴位。
拔罐应由专业人员进行,以确保安全和效果。如果症状持续或加重,应及时就医,排除可能的神经损伤或其他潜在疾病。