管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息与体位:
保持充足的休息有助于缓解紧张和疲惫,减少疼痛感。
可尝试卧床并采取侧卧姿势,以减轻腹部压力。
热敷可能有效,热水袋或温暖的毛巾置于腹部可缓解肌肉痉挛。
2.饮食调整:
避免进食过多且难以消化的食物,如油炸食品和辛辣食物。
消化不良时,选择易消化的食物,如米汤、清淡粥类等。
针对胃酸反流,可尝试少量多餐,避免摄入咖啡、巧克力等刺激胃酸分泌的食物。
3.药物治疗:
对症的非处方药物如抗酸剂、止痛药可缓解部分腹痛症状。
若腹痛严重且持续,需在医生指导下使用更为针对性的药物。
如果腹痛伴随发热、呕吐、持续性加重或其他严重症状,应及时就医进行专业评估和治疗。