耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷常用于预防新的脑梗死。降压药可能被用于保持血压在理想范围内,以减少再次中风的风险。此处通常目标是收缩压低于140mmHg。
2.生活方式改变:饮食方面,建议低盐、低脂饮食,多吃蔬菜水果;运动方面,每周至少150分钟适度有氧运动,如快走、游泳等;体重控制可以降低高血压、糖尿病和高胆固醇水平,从而减少脑梗死的风险。
3.慢性病管理:如果患者同时患有高血压、糖尿病或高胆固醇,应积极管理这些疾病。目标是将血糖水平维持在正常范围,LDL胆固醇水平控制低于100mg/dL,以及稳定的血压。
4.定期检查:根据个人健康状况,定期进行神经系统检查以及影像学随访,以监测病情变化。
预防进一步损害和改善整体健康状态需要长期坚持通过综合性的健康管理措施实现,包括药物、生活方式改变和慢性病管理。