张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼镜矫正:佩戴合适度数的框架眼镜是最常见的矫正方式。定期检查视力,确保使用准确度数的眼镜对于保护视力非常重要。
2.角膜塑形镜:这种特殊的隐形眼镜主要用于夜间佩戴,通过逐渐改变角膜的形状在白天提供清晰视力。需要在专业医生指导下进行。
3.生活习惯调整:良好的用眼习惯对于控制近视发展至关重要。建议减少长时间近距离用眼,增加户外活动时间,每天至少两个小时的户外运动可以帮助减缓近视的发展。
4.营养支持:均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,以及矿物质如锌,对眼睛健康有益。
5.定期检查:定期进行视力检查有助于及时发现视力变化并作出相应调整。
通过科学的方法和合理的干预措施,可以有效地控制小学生的近视发展,保持良好的视力健康状态。