吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体质偏热:普洱茶属温性,适合体质偏热的人群,有助于消除体内积热,缓解上火症状,如口干舌燥、咽喉疼痛等。
2.消化功能较弱:普洱茶可以促进胃肠蠕动,帮助消化,尤其适合食用油腻食物后饮用,可有效缓解消化不良。
3.高血脂人群:普洱茶含有丰富的茶多酚,有助于降低胆固醇水平,对高血脂患者有一定的辅助治疗效果。
4.减肥需求:通过促进脂肪分解和抑制脂肪吸收,普洱茶被认为有助于减肥,特别适合需要控制体重的人。
虽然普洱茶具有多种功效,但并非所有人群都适合饮用。例如,贫血患者、孕妇及哺乳期女性需谨慎,避免因铁吸收受限或其他原因引发健康问题。同时,饮茶过量可能导致失眠,应注意适量饮用。