杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以减轻疼痛和炎症。局部使用镇痛药膏或凝胶也是常见的选择。在疼痛严重时,医生可能会建议短期使用类固醇药物。
2.物理疗法:包括热敷和冷敷等自我护理方法,以及专业的物理治疗。物理治疗师可以帮助制定增强脚踝力量和灵活性的训练计划,从而减轻疼痛并改善运动功能。
3.生活方式调整:保持健康体重以减少关节负担是重要措施之一。适量运动有助于缓解症状,但应避免过度使用受影响的关节。
4.支具和矫正器:使用支具支持踝关节,提供稳定性,防止进一步损伤,并促进愈合过程。
5.手术治疗:当其他治疗方法无效时,可能需要考虑手术,如关节镜清理术或关节融合术,以减轻疼痛和改善功能。
通过以上措施,可以有效管理踝关节炎引起的疼痛,促进关节健康和日常活动能力的恢复。
