谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.年龄因素:在45至55岁之间,女性通常进入更年期阶段,这是一个正常的生理过程。此时卵巢功能衰退,雌激素水平下降,导致月经逐渐停止。
2.更年期症状:有些女性可能会经历潮热、盗汗、失眠、情绪波动和阴道干涩等症状。这些症状可能影响生活质量,因此需要考虑是否进行调理和管理。
3.骨骼健康:雌激素减少可能增加骨质流失风险,需关注骨骼健康,通过饮食补充钙和维生素D,适当运动可帮助维持骨密度。
4.心血管健康:绝经后的女性心血管疾病风险增加,定期体检监测血压、胆固醇和血糖水平是重要的预防措施。
5.激素替代疗法:对于症状严重者,医生可能会建议激素替代疗法来减轻症状,但其风险与益处应由医疗专业人员权衡。
定期健康检查和与医疗专业人员沟通是确保健康过渡至更年期的重要途径。