魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期的开始:女孩一般在8至13岁之间开始青春期,平均在11岁左右。此时身体会经历一系列快速的生长和发育,包括身高的明显增长。
2.身高增长高峰:大多数女孩在初潮前1-2年会迎来身高增长的高峰。这个阶段可能会在12岁左右发生,这也是女孩每年身高增加最快的时候。
3.成熟期:在初潮后,女孩的身高仍会继续增长,但速度减缓。一般来说,在初潮后1-2年内,身高增长基本完成。这时,骨骼中的生长板闭合,身高定型。
4.个体差异:虽然有上述一般模式,但每个人的生长速度和发育时间都会有所不同。有些女孩可能在15岁左右即停止生长,而另一些则可能会稍晚一点。
注意,营养、基因和全身健康状况等因素也会影响最终身高。在青春期期间,保持均衡饮食和良好生活习惯对促进健康发育非常重要。