张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。对于较严重的疼痛,可能需要在医生指导下使用肌肉松弛剂或短期类固醇药物。
2.物理治疗:理疗可以帮助改善症状,包括牵引、超声波治疗和电刺激等方法。专业的康复训练,如颈部和上肢的力量及柔韧性训练,有助于恢复手部功能。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
选择合适的枕头和床垫,以支持颈椎的自然曲线。
定期进行颈肩部的拉伸和放松运动,每次持续5-10分钟,每天2-3次。
4.手术干预:如果经过一段时间的保守治疗后症状没有改善,或者出现明显的脊髓压迫症状,可能需要进行手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压、椎间盘切除或椎管扩大等。
早期识别和处理颈椎问题是关键。一旦出现颈椎疼痛伴随手无力的症状,应及时咨询医生以获得个性化的治疗方案。保持健康的生活习惯有助于预防颈椎疾病的发生和发展。