张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
在急性期如果出现发热,可以考虑使用解热镇痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以帮助缓解疼痛和降低体温。同时,保持充足的水分摄入和适当休息也有助于缓解症状。
失眠问题可能源自颈椎病引起的不适感或疼痛,可通过以下几种方式改善:
1.药物治疗:在医生指导下,可以使用短期的镇静催眠药物以改善睡眠。
2.物理治疗:应用局部热敷、超声波疗法等来放松肌肉,缓解颈肩部位的紧张。
3.生活习惯调整:制定规律的作息时间、增加睡前放松活动如冥想或深呼吸练习,也能促进良好睡眠。
对于颈椎病本身的治疗,通常涉及以下几个方面:
1.非甾体抗炎药物:用于减轻疼痛和炎症反应。
2.理疗:包括牵引、推拿和针灸等方法,有效改善局部血液循环,缓解症状。
3.锻炼:适度的颈部锻炼有助于增强肌肉力量,提高颈椎稳定性。需注意动作轻柔,避免剧烈运动。
4.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重时,可能需要外科手术干预。
合并发热和失眠的颈椎病患者需注意监测体温变化,及时就医以排除其他可能的感染性或系统性疾病。合理饮食、保持良好的心态和健康的生活方式也非常重要。