血压多少在正常范围内

2024-12-22
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:正常血压范围为收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。

1.收缩压:120毫米汞柱以下被视为正常,120至129毫米汞柱是升高状态,130至139毫米汞柱为1级高血压,140毫米汞柱及以上则为2级或更严重的高血压。

2.舒张压:小于80毫米汞柱属于正常,80至89毫米汞柱为1级高血压,90毫米汞柱及以上则为2级或更严重的高血压。

3.血压水平在同一时间内会因为情绪、活动等因素而有所波动,因此建议在多次测量后进行平均评估。

保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和避免过度压力,有助于维持正常血压水平。

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