杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酸枣仁汤:酸枣仁具有镇静安神、促进睡眠的作用,适用于心烦失眠的情况。
2.天王补心丹:此药方主要用于滋养心阴、安神定惊,适合阴虚火旺导致的失眠。
3.归脾丸:益气补血,健脾养心,用于心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘等症状。
4.安神补脑液:有助于缓解神经衰弱和失眠症状,改善情绪不佳引起的睡眠障碍。
5.龙胆泻肝丸:针对肝火旺盛引发的失眠效果较好,能清肝泻火,镇静安神。
在使用中成药时,应根据个人体质和具体症状选择合适的药物,最好咨询专业医师。保持良好的生活习惯,如规律作息、避免咖啡因和酒精摄入,也有助于改善睡眠质量。
