体内湿气太重吃什么中成药

病情分析：体内湿气过重通常需要通过中成药调理，常用的包括藿香正气丸、六味地黄丸和清热祛湿汤等。

1.藿香正气丸：主要用于消除体内的湿气和寒气。它含有藿香、紫苏叶、白芷等多种中药材，能够行气化湿，对因感冒引起的头痛、恶心等症状也有效果。

2.六味地黄丸：主要用于肾阴虚导致的湿气问题。其成分包括熟地黄、山茱萸、山药等，可以滋补肝肾，平衡体内阴阳，从而改善湿气重的问题。

3.清热祛湿汤：这是一种以中草药为基础的汤剂，专门用于清理体内多余的湿热。其主要成分包括薏苡仁、赤小豆和莲子，具有利尿、消肿以及清除湿气的作用。

在选择中成药时，应根据个人症状及体质特点进行选择，并且最好在中医师的指导下使用。同时，饮食上也应注意避免生冷、油腻食品，多吃清淡易消化的食物，以帮助缓解湿气。