沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期开始:女孩一般在8至13岁之间进入青春期。大多数女孩在10岁左右开始经历明显的身高增长,这标志着青春期的开始。这一时期的生长速度可达每年约5到10厘米。
2.生长激素:青春期初期,体内生长激素水平增加,这是导致身高快速增长的主要原因之一。雌激素在此过程中也起着重要作用,它促进骨骼成熟,但也最终会导致骨骺线闭合,从而停止增长。
3.遗传因素:身高的增长受遗传影响显著。如果父母较高,孩子很可能也会有较高的身材。
4.营养和健康状况:充足的营养摄入和良好的健康状况也是支持身高增长的关键因素。特别是钙、维生素D和蛋白质对骨骼生长非常重要。
如果一个10岁的女孩出现身高快速增长,在大多数情况下是青春期生长正常的一部分。如果家长或监护人担心孩子的生长模式异常或伴随其他症状,例如过早或过晚的性发育迹象,应咨询医生以排除任何潜在健康问题。保持适当的营养和定期体检有助于监测儿童的健康成长。