徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑椹干:桑椹具有滋阴补肾、润肠通便的作用。其含有丰富的维生素C和铁元素,有助于提高免疫力和改善贫血症状。桑椹中的多糖成分有助于抗衰老。
2.玫瑰花:玫瑰花以疏肝解郁、和血美容而著称。它富含挥发油和多种有机酸,能够改善内分泌失调,缓解情绪压力,并对皮肤有美容作用。
3.茯苓:茯苓性平味甘,具有利水渗湿、健脾和安神的功效。常用于治疗水肿、小便不利、脾虚食少和心悸失眠等症状。
4.陈皮:陈皮具备理气健脾、燥湿化痰的作用。其所含的黄酮类化合物有助于增强消化功能,减少胃胀气,且对呼吸道健康有益。
将这四种材料混合泡水饮用,可以综合以上各自的功效,特别适合用于日常保健。注意在使用时,应控制好每种材料的用量,以避免可能的药物相互作用。