袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰椎间盘突出发生时,髓核从纤维环中脱出,并对周围的神经根造成压迫。根据研究,大约90%的腰椎间盘突出发生在L4-L5或L5-S1这两个腰椎节段。这些节段对应的神经根负责支配大腿、小腿及脚部的感觉和运动功能。
2.当椎间盘突出压迫到坐骨神经时,信号传导可能受到干扰,导致神经所支配区域,如小腿或脚部,感觉异常或者麻木。
3.深蹲是一项需要腰部和下肢协调用力的运动,在这个过程中,腰椎承受较大的压力。如果腰椎间盘已经存在一定程度的突出,在深蹲时压力增大会进一步加重对神经的压迫,从而引起症状。
4.麻木感除了由于机械性压迫外,还可能与局部血液循环受阻有关。长时间承受压力的神经根可能会导致供血不足,进而出现麻木感。
腰椎间盘突出症患者进行深蹲等负重运动时,应特别注意动作幅度和身体状态,以免加重神经压迫,导致不适症状进一步恶化。
