袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手淫作为一种正常的性行为,不会对大脑结构产生负面影响。大脑萎缩通常与年龄增长、神经退行性疾病(如阿尔茨海默病)以及长期酗酒、营养不良等因素相关,而不是由手淫引起的。
2.许多科学研究表明,适度的手淫可以缓解压力,改善情绪,并帮助个体了解自身的性需求和反应。这些积极作用可能对精神健康有益,不会损害大脑功能。
3.大脑萎缩的风险因素主要包括高血压、糖尿病、高胆固醇、吸烟、肥胖和缺乏锻炼等。为了预防脑萎缩,应注重健康生活方式,包括均衡饮食、定期运动、控制体重和血压。
4.手淫过度可能偶尔导致短暂的心理困扰,如内疚或焦虑,但这更多源于社会和文化的误解。对于频率合宜的人群,它并不构成健康威胁,更不可能导致脑萎缩。
手淫与脑萎缩之间不存在因果关系。保持健康的生活方式才能有效预防脑萎缩。
