吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养不良:如果饮食中缺乏某些重要的营养素,如铁、维生素B12或叶酸,可能会导致贫血,进而使皮肤看起来暗沉和发黄。这些营养素对于红细胞的生成和功能至关重要。
2.睡眠不足:青少年正处于成长的关键阶段,充足的睡眠非常重要。如果长期睡眠不足,会引起身体疲惫,影响循环系统,使得面部血液循环不佳,从而看起来脸色暗沉无光。
3.肝功能异常:肝脏在体内负责解毒代谢功能,如果肝功能出现异常,如肝炎,可能导致胆红素代谢不畅,表现为皮肤发黄。
4.压力大:学业、家庭等多方面的压力可能导致内分泌失调,影响皮肤状态,导致脸色发黄。
5.过度接触电子产品:长时间使用电子产品可能导致眼睛疲劳、精神紧张,引发皮肤状态不佳。
6.慢性疾病:某些慢性疾病如甲状腺功能减退,也会影响皮肤颜色及整体健康状态。
及时改善生活习惯、调整饮食结构,适当增加户外运动,并注意作息规律,有助于改善这一情况。如脸色持续暗沉发黄,建议咨询专业医疗人员进行评估和检查以确定具体病因并采取相应措施。