王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.休息与姿势调整:减少身体活动,尤其是避免弯腰、提重物等加重症状的动作。通过正确的坐姿和睡姿,可以减轻腰椎负担,从而缓解症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药物和肌肉松弛剂可以帮助减轻疼痛和炎症,对于严重疼痛,可以在医生指导下使用更强效的止痛药或局部麻醉注射。
3.物理治疗:进行适当的物理疗法,如热敷、冷敷、电刺激,以及专业理疗师指导的康复锻炼,有助于改善血液循环,增强肌肉力量,促进恢复。
4.注射治疗:对于某些患者,可考虑硬膜外类固醇注射,以减轻神经根炎症和疼痛,这需在专科医生指导下进行。
5.手术介入:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要手术解除神经压迫。常见的方法包括椎间盘切除术或微创手术。
定期随访和持续观察症状变化很重要,积极配合治疗方案通常能有效改善病情。