韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与固定:避免继续使用受伤的手部,必要时可使用夹板或绷带进行固定,以减少进一步损伤的风险。
2.疼痛管理:可以通过医生处方的药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。冷敷(每次15-20分钟,每日数次)也能有效减轻肿胀和不适。
3.康复锻炼:在疼痛缓解后,可根据医生或物理治疗师的建议进行手部的柔和活动和拉伸,以帮助恢复灵活性和力量。训练应循序渐进,防止过度用力。
4.营养支持:食用富含维生素B群的食物有助于神经的修复,如全谷物、豆类、坚果和叶绿蔬菜等。
5.定期复查:定期就医随访,监测恢复进展,并根据需要调整治疗方案。
手部神经损伤的护理需科学合理,采取正确的措施有助于加快康复过程并尽可能恢复手部功能。在护理过程中,应密切观察症状变化,并在必要时寻求专业医疗协助。
