管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.休息:受伤后首先应停止使用受伤的手指,尽量避免任何可能加重损伤的动作。建议使用夹板或绷带固定手指,以减少活动。
2.冰敷:在受伤后的24-48小时内,每次冰敷15-20分钟,每天3-4次。冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3.压迫:使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位,以控制肿胀。但注意不要绑得太紧,以免影响血液循环。
4.抬高:尽量将受伤的手指抬高到心脏以上的位置,这有助于减少肿胀。
5.药物:根据医生的建议,可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。
6.康复训练:待疼痛和肿胀消退后,可逐渐开始进行手指的伸展和弯曲练习,以恢复正常功能。应遵循专业康复指导,避免过度使用。
如果出现以下情况,请及时就医:持续剧烈疼痛、肿胀不减、出现异常颜色、手指活动受限严重。