消化不良的食谱

病情分析：可以适当吃些容易消化的食物，如小米粥、大米粥，对肠胃好，将其洗干净后放进锅里，大火煮开后转小火，味道会更好。也可以适当吃些山楂饼，能健脾养胃，还能帮助消化，里面有丰富的维生素和酸性物质，可以促进消化。经常吃些香菇粥，开胃效果好，能缓解消化不良的症状，每天喝两碗，坚持喝一段时间，食欲会更好，身体也会更健康。