耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高盐食物:过多的盐分摄入可能导致血压升高,加重心脑血管负担。建议每日盐摄入量控制在6克以下,避免腌制食品、咸菜、酱油等高盐食物。
2.高脂肪食物:高脂肪食物,如肥肉、动物内脏、油炸食品等,易引发动脉粥样硬化,增加再次发生脑梗的风险。建议选择低脂肪食物,如鱼类、去皮禽肉等。
3.高糖食物:过多糖分摄入会导致血糖波动,影响胰岛素功能。不仅增加糖尿病风险,还可能加剧脑梗后的康复困难。尽量减少甜点、含糖饮料等高糖食物摄入。
4.刺激性食物:辛辣、咖啡因和酒精等刺激性食物对神经系统有一定刺激作用,可能不利于脑梗患者的恢复。建议避免食用辣椒、浓茶、咖啡、酒精等刺激性食品。
合理饮食是辅助治疗脑梗的重要环节,应注重均衡营养,选择清淡、易消化的食品,有助于改善康复效果。