陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿护理:眼周皮肤非常薄弱,容易受外界刺激影响。每天使用含有保湿成分的眼霜,可以有效增加皮肤弹性,减少皱纹形成。
2.防晒:紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一。建议每天使用防晒霜,并佩戴太阳镜来保护眼周肌肤。
3.健康饮食:均衡的饮食对皮肤健康至关重要。多摄入富含维生素C、E和抗氧化物的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于减缓皮肤老化过程。
4.保持充足睡眠:夜间是皮肤修复的重要时间段。保持每晚7-9小时的优质睡眠,有助于皮肤细胞的自我修复和再生。
5.避免过度揉搓眼部:用力揉搓眼部会损伤皮肤纤维结构,加剧皱纹形成。清洁和护肤时需温柔对待眼周皮肤。
6.医疗美容手段:对于已经形成的较深皱纹,可以考虑通过医疗美容手段进行治疗,如注射玻尿酸、肉毒杆菌素或激光治疗。这些方法可以在短期内显著改善皮肤状态,但需要专业医生进行操作。
以上方法结合使用,可以有效缓解和改善眼角皱纹问题。同时,需要注意保持良好的生活习惯,避免长时间暴露在阳光下,减少不必要的眼部摩擦,以维护皮肤健康。