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多喝水可以减肥吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
多喝水是可以帮助患者减肥的,因为多喝水可以加快患者的新陈代谢,可以把患者体内的有毒物质通过尿液排出,就会使患者达到减肥的效果。除此之外患者在早上喝水,可以把宿便排出。如果患者想要减肥,不能够只通过喝水来进行减肥。建议患者在日常生活中要积极锻炼身体,通过锻炼身体来达到减肥的效果。除此之外患者还需要控制自己的饮食。