顽固高血压吃什么饭

病情分析：如果患者是顽固性的高血压，饮食上一定要多加注意饮食，一定要低盐低脂，不要吃一些含盐量过高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果里面含有丰富的维生素，微量元素以及植物纤维，另外还可以多吃一些粗粮，比如说燕麦粥小米粥等粗粮含量比较丰富的食物，以上食物不能不仅能够补充身体所需的营养物质，还能够有效的促进肠道蠕动，缓解高血压高血脂的情况。