病情描述： 治疗感冒鼻塞的小窍门
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝足够的水，让身体保持充足的水分。
2.使用盐水清洗鼻腔，有助于去除黏液和减轻鼻塞。
3.使用草本蒸汽浴或加湿器增加空气中的湿度，减少鼻子干燥。
4.使用去鼻塞药物（如草本薄荷油、鼻塞喷雾剂等）暂时缓解鼻塞。
5.休息并避免过度活动，让身体有时间恢复。