月经量少怎么调理

病情分析：月经量少有很多可能的原因，包括荷尔蒙不平衡、甲状腺问题、营养不良、过度运动等。因此，要调理月经量少需要先找出具体原因，然后针对性地采取措施。

以下是一些可能的治疗方法：

1.增加营养：多吃含铁丰富的食物，如红肉、家禽、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

2.控制压力：保持心态愉快、定期运动或进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，帮助减轻压力和焦虑情绪。

3.调节生活方式：避免过度运动、戒烟戒酒等不健康习惯。

4.中药调理：可以考虑到中医诊所寻求专业的指导，在医师的指导下使用中药调理。

5.围绕特定病因进行针对性治疗：如果月经量少是由某种疾病引起的，如甲状腺问题或多囊卵巢综合症等，则需要在医生的指导下进行相应治疗。

需要注意的是，如果月经量少持续存在，最好去医院做一些检查，以便确定具体原因并寻求专业治疗。