张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.保持唇部干燥：尽管可能很难做到，但如果你能够尽量让唇部干燥，它们就会更快地愈合。避免舔嘴唇或用手触摸口唇。
2.使用润唇膏或保湿剂：使用含有维生素E、蜂蜜、芦荟、乳木果油等的润唇膏或保湿剂可以帮助唇部恢复健康。选择不含香料和颜色的产品，以避免进一步刺激唇部皮肤。
3.避免暴露在阳光下：阳光可能会使唇部更加干燥和疼痛，并导致更严重的炎症。在户外时，应该涂上含SPF的唇部防晒霜。
4.喝足够的水：保持身体充分的水分有助于唇部皮肤的保湿。
5.避免吃辛辣食物和酸性食品：这些食物可能会刺激唇部皮肤，导致疼痛和不适。
6.使用药膏：如果唇炎比较严重，可以使用含有类固醇或抗生素的药膏。但是，这些药膏通常需要医生处方。
如果你的唇炎症状持续或加重，请咨询医生。