张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.改变性爱习惯:通过延长前戏、改变性爱姿势等方式,增加性行为的持久时间。
2.锻炼膀胱肌肉:锻炼膀胱肌肉可以增强控制射精的能力。例如Kegel运动就是一种有效的锻炼方法。
3.心理治疗:如果早泄是由焦虑、紧张或压力等心理因素引起的,接受心理治疗可以帮助缓解情绪,减轻心理负担。
4.药物治疗:一些药物,如SSRI类抗抑郁药、局部麻醉剂等,可以帮助延长性行为时间。
5.运用保健器材:使用一些延迟射精的保健器材,如延时喷剂、延时环等,可以辅助治疗早泄。
最好咨询专业医生,根据具体情况制定个性化的治疗方案。
