病情描述: 提神补脑清醒的中药有什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.人参:人参是最被广泛使用的中药材之一,具有提神、增强免疫力、改善认知功能等功效。
2.黄芪:黄芪具有益气固表、提神健脾的作用,可作为辅助治疗体虚、倦怠无力、注意力不集中等症状。
3.枸杞子:枸杞子富含多种营养物质和抗氧化剂,能够帮助提高身体免疫力、延缓衰老过程,并对改善视力、学习记忆有一定帮助。
4.当归:当归具有补血、活血、调经、止痛等功效,可用于缓解贫血引起的乏力疲劳、失眠焦虑等症状。
5.茯苓:茯苓能够促进水分代谢、利尿消肿,同时还具有安神、健脾等作用,适合用于体内湿气重、口干舌燥、精神萎靡等情况。
请注意,中药的使用应该基于个人体质和症状进行调整,并在医生或中药师的指导下使用。
2023-08-30