徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.增强免疫功能:研究表明,人参可以促进免疫系统的活性,提高机体抵抗力。长期服用人参能够增加白细胞数量,从而帮助人体更好地抵御感染。
2.抗氧化作用:人参含有丰富的抗氧化成分,能够帮助清除体内自由基,减缓细胞老化过程。这种特性使得人参在抗衰老方面具有一定的应用潜力。
3.改善认知功能:一些研究提示,人参对认知功能有积极影响。服用人参可能提高记忆力和注意力,并对某些年龄相关的认知障碍有缓解作用。
4.降低疲劳感:人参可以提高能量水平,减少疲劳感,这是由于其能够调节身体的新陈代谢和增强体力。
尽管人参具有许多潜在健康益处,但并非适合所有人群。使用前应根据个人身体状况,尤其是在服用其他药物或有特殊健康状况时,谨慎选择是否使用人参。
