武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:蒜中的大蒜素和蜂蜜中的抗氧化剂有助于增强免疫系统,并帮助身体对抗疾病。
2.改善心血管健康:蒜中的硫化物可以降低胆固醇水平,减轻心血管疾病风险。同时,蜂蜜富含抗氧化剂,有助于预防动脉硬化和其他心血管问题。
3.抗菌消炎:蒜中的天然抗生素和蜂蜜中的酶可以抑制细菌和病毒的生长,同时也有助于减轻炎症和疼痛。
4.缓解咳嗽和感冒:蒜和蜂蜜都有抗病毒和抗炎作用,可以缓解咳嗽、流感和其他感冒症状。
蒜和蜂蜜都具有一定的药理作用,建议在使用之前咨询医生,尤其是考虑到某些人可能对蒜或蜂蜜过敏。同时,建议在使用前仔细阅读产品标签,并按照正确的剂量使用,以避免潜在的不良反应。