武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女需要比普通成年女性更多的碘,因为需要为自己和正在生长的胎儿或婴儿提供足够的碘。
2.儿童和青少年
儿童和青少年正处于身体发育的关键时期,需要较高水平的碘来促进脑部和身体的正常生长和发育。
3.老年人
老年人易受营养不良和消化吸收不良的影响,因此需要特别注意摄入足够的碘。
4.地区性甲状腺肿大患者
地区性甲状腺肿大是由于碘缺乏导致的一种疾病,会导致甲状腺肿大。在这些地区居住的人们需要增加摄取含碘食物的数量来预防和治疗这种疾病。
总之,任何人都需要保持适当的碘摄入量,以确保身体健康。如果担心自己的碘摄入量不足,可以向医生或营养师咨询建议。