为什么中医说不能吃橙子

病情分析：中医认为，食物性质分为寒、热、温、凉四性，不同体质的人适宜吃不同性质的食物。关于不能吃橙子的说法，并非绝对，而是要根据个人的体质和当前的健康状况来判断。

橙子在中医里被认为具有生津止渴、化痰、健脾等功效，属于性味甘、酸、温。但也有以下几点需要

1.寒湿体质人群：橙子虽为温性，却含有较多水分，对于本身就带有寒湿体质的人（如易感冒、消化不良、四肢冰冷等），过量食用可能会加重体内湿气，引起身体不适。

2.胃肠功能较弱的人：橙子酸甜可口，但酸性食物容易刺激胃酸分泌，对于胃酸过多或胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者，可能会加剧病情。

3.咳嗽有痰的人：橙子虽有化痰作用，但如果是因为体内寒湿引起的咳嗽有痰，则食用后可能会使情况加重。

4.食用方式：空腹吃橙子可能对胃部造成不适，因为果酸和果糖可能刺激到空腹状态下的胃黏膜。

并非所有人都应该避免食用橙子，而是要根据实际健康状况和体质来决定。若有具体健康问题，咨询中医专业人士以获取针对性的建议。