哺乳期肩膀痛怎么办

病情分析：哺乳期出现肩膀部位的疼痛现象，要采取正确的姿势抱孩子，可以做肩膀部位的按摩，也可以做物理治疗，如说微波烤电都是可以的，它可帮助舒缓肌肉痉挛引起的疼痛，其次也可以做针灸治疗，平时要注意保暖，避免着凉受寒，要保持乐观积极的心态进行治疗，避免心理压力过大，平时要多注意休息，避免剧烈运动，要养成良好的生活规律，不能劳累熬夜，要保证睡眠充足。