酵素有什么减肥作用

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:酵素没有减肥的作用。所以不要被这种减肥方法来迷惑,酵素的营养价值非常有限,现在人们夸大了对它的宣传,其实酵素当中所含的酶在日常的饮食当中完全可以摄取,这种东西是可吃可不吃的,如果在减肥那么还是从自己的饮食开始下手吧,多吃一些含有纤维素多的食物。
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