糖尿病可以吃苹果吗
2021-06-17
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:糖尿病人可以吃苹果,但一定要限量,每次食用50-100g为宜。糖尿病人一定要选择合适的时间吃苹果。当餐前一小时或餐后两小时血糖水平较低时,可将其作为零食食用。吃苹果,必须计算热量,苹果的热量必须换算成患者一天消耗的总热量。另外,吃苹果前两小时和后两小时要监测血糖,防止血糖波动。总之,苹果是含糖量低、升糖指数低的水果。糖尿病人吃苹果对糖尿病人有益,糖尿病人可以吃苹果。