孕妇可以吃罗非鱼吗

病情分析：孕妇也是可以适量的吃一些罗非鱼的，罗非鱼的味道比较鲜美，还有多种不饱和脂肪酸以及丰富的蛋白质，有利于胎儿的正常发育，在怀孕期间还要注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物，也要对于生冷性的食物少吃一点，要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体当中所需要的营养成分，提高身体的免疫能力。2021-07-22