男人和女人的更年期在什么时候

病情分析：男人和女人的更年期大概是在45岁到55岁左右，女性进入到更年期会有月经停止、月经量变少、失眠多梦、身体潮热等症状。男性进入更年期会出现性功能下降、性欲减退、脾气不稳定等症状。不管更年期症状是否严重，都要使用正确方法好好调理，多吃钙质含量丰富的饮食，还要补充维生素a和b族维生素，像鱼肉、豆制品、牛奶等就是不错的选择。